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una migliore
forma fisica

Con Fit And Go è possibile ottenere un miglioramento generale della propria forma fisica con un notevole risparmio di tempo. L'allenamento con EMS è più efficace rispetto ad un allenamento tradizionale, perché l'ausilio dell'attrezzatura elettronica consente di lavorare sul corpo in maniera intensiva.

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L'esperienza Fit And Go

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I programmi

Scegli l'allentamento giusto per te

  • Performance sportiva
  • Forza, velocità, resistenza
  • Definizione dei muscoli
  • Aumento del metabolismo

Il programma è progettato per raggiungere un maggiore sviluppo muscolare a tutti i livelli. 

L'allenamento è basato sulla potenza: grazie alla stimolazione simultanea di tutti i gruppi muscolari che compongono il corpo e la combinazione con esercizi funzionali e analitici specifici, consente di ottenere uno sviluppo muscolare sorprendente in tempi record e di migliorare sorprendentemente tutti i parametri relativi alla forza, all'ipertrofia, alla velocità di contrazione muscolare, etc.

L'allenamento Sport può essere modellato a seconda delle diverse esigenze, abbinando esercizi specifici sviluppati appositamente per le varie attività sportive, puntando a migliorare il controllo dell'equilibrio, la velocità di reazione e gli aspetti specifici delle diverse discipline.

  • Resistenza allo stress
  • Recupero muscolare
  • Flessibilità e mobilità
  • Ottimizza l'omeostasi dell'organismo
  • Migliora la postura

È l'allenamento ideale per dire addio alle cattive posture e ai dolori ad esse associati in quanto progettato per bilanciare lo scompenso muscolare, riequilibrando i diversi gruppi in modo da compensare gli squilibri e reprimere il dolore.

Inoltre, l'allenamento è in grado di stimolare l'attivazione metabolica combattendo eventuali disturbi correlati come l'ipertensione, il sovrappeso, l'obesità, l'ansia, ecc.

Il programma si specializza nel recupero funzionale delle patologie muscoloscheletriche o di altre condizioni che impediscono l'esercizio convenzionale.

Un'attivazione muscolare diretta senza sovraccarico articolare è la giusta formazione per persone con ernie e sporgenze del disco, osteoporosi, disturbi muscolari o ossei, per il recupero da infortuni o interventi, per il recupero post-partum, ecc.

  • Dimagrimento
  • Modellazione del corpo
  • Cellulite e adiposità locali
  • Ottimizza circonferenza gambe
  • Circolazione sanguigna
  • Pelle giovane e tonica
  • Definizione dei muscoli

Il sistema Fit And Go applica l'EMS (ElettroMioStimolazione) ad una contrazione muscolare volontaria attivata durante un percorso di allenamento dinamico: mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali, isometrici e isotonici, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso degli elettrodi.

Il programma è finalizzato al raggiungimento del tono muscolare ideale.

Grazie alla stimolazione simultanea di tutto il corpo, con circa 30.000 contrazioni nelle fasce muscolari, in soli 15 minuti è possibile bruciare le calorie ed il grasso in eccesso.

La nostra tecnologia

Intensificazione selettiva di stimoli elettrici naturali

La nostra tecnologia

Stimolazione assistita

Il sistema Fit And Go applica l'EMS (ElettroMioStimolazione) ad una contrazione muscolare volontaria attivata durante un percorso di allenamento dinamico: mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali, isometrici e isotonici, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso degli elettrodi.

Il programma è finalizzato al raggiungimento del tono muscolare ideale.
Grazie alla stimolazione simultanea di tutto il corpo, con circa 30.000 contrazioni nelle fasce muscolari, in soli 15 minuti è possibile bruciare le calorie ed il grasso in eccesso.

Stimolazione assistita

L'allenamento in 5 step

  1. Ti puoi presentare al centro senza borsa, ti forniremo noi il materiale necessario per allenarti e farti la doccia.
  2. Indossa la tuta Fit And Go.
  3. Il nostro personal trainer ti guiderà in una serie di esercizi fisici pensati a seconda degli obiettivi che vuoi raggiungere.
  4. Dopo soli 20 minuti il tuo corpo avrà esercitato oltre 300 muscoli in profondità, coinvolgendo tendini e articolazioni.
  5. Ora puoi farti una meritata doccia calda e rilassarti dopo il duro allenamento!

Aziende convenzionate con noi